1. Giúp thư giãn, giảm căng thẳng
Hương thơm tự nhiên giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm lo âu, căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ.
2. Hỗ trợ giấc ngủ
Xông tinh dầu trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt hữu ích cho người bị mất ngủ.
3. Chăm sóc da
Tinh dầu oải hương có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm dịu da bị kích ứng, mụn trứng cá, cháy nắng hay côn trùng cắn.
4. Khử mùi, làm thơm không gian
Xông phòng hoặc nhỏ vài giọt vào bông đặt ở góc phòng giúp không gian thơm ấm, dễ chịu.
5. Giảm đau
Có thể giúp giảm đau đầu, đau cơ, đau khớp khi được massage với dầu nền.
6. Kháng khuẩn, khử mùi
Thường dùng trong xông phòng, làm sạch không khí, khử mùi và chống nấm mốc.
Cách dùng:
1. Xông phòng
Nhỏ 5-7 giọt vào máy khuếch tán để tạo không gian thư giãn.
2. Massage
Pha loãng 3-5 giọt tinh dầu với 10ml dầu nền (dầu dừa, dầu hạnh nhân) để massage giảm đau cơ hoặc chăm sóc da.
3. Tắm thư giãn
Cho 5-7 giọt vào bồn tắm nước ấm để giảm căng thẳng sau một ngày dài.
4. Chăm sóc da
Chấm trực tiếp (đã pha loãng) lên nốt mụn hoặc vết côn trùng c
5. Xịt thơm phòng hoặc quần áo
Pha loãng với nước và cồn thực phẩm để làm xịt phòng tự nhiên.
Lưu ý:
Không bôi tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da mà không pha loãng
Tránh tiếp xúc với mắt, miệng, vết thương hở.
Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và người có cơ địa dị ứng cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Bảo quản tinh dầu nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.